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为什么昆山净水器厂家说:年纪越大越要多喝水呢?

发布时间:2020-12-30 点击次数:2230

   昆山净水器:水是天然的保健良药,能够解决多种健康问题。这也是人类历史上伟大的发现。从我国古代人们已经非常重视水。水是人体细胞重要组成部份。

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     昆山净水器小编自身的感受:进入中年后,渴的感觉会逐渐衰退,身体内的水分会越来越少。随着年龄的增长,体内细胞的含水量也会逐渐减少,细胞内的含水量与细胞外含水量之比从1:1,减少至大约0.8:1,也就说是进入老龄后,每十年身体内丧失3升以上的水。


为什么年纪越大,越要多喝水?


   来自加拿大的一项研究表示,年纪越大的人,需要喝更多的水来弥补体温调节的变化。研究人员发现,老人在运动时,身体各方面的新陈代谢比年轻人慢,而且位于下丘脑的“口渴中心”开始变得迟钝,大脑不能及时判断身体是否口渴,因此容易导致机体脱水。昆山净水器

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    昆山净水器小编提醒大家:喝水是自我调节体温的关键,尤其到了冬天,由于空气干燥,流失的水分比较严重,经常喝水可以防止身体进一步脱水。研究人员建议65岁以上的老人,每天应保持1.5升~2升的饮水量,但不宜过多,否则也会引起潜在的疾病。

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