净水器租赁:果汁=水果吗?原来我的理解一直是----

   果汁=水果吗？这是净水器租赁小编始终没弄明白的问题.今天偶然一个机会,让净水器租赁小编终于得到了答案.现在与大家分享：果汁是以水果为原料，经过物理方法如压榨、离心、萃取等工序得到的汁液产品，一般是指纯果汁或果汁饮料。果汁按形态分为澄清果汁和混浊果汁，澄清果汁澄清透明(如苹果汁)，而混浊果汁均匀混浊(如橙汁)。按果汁含量分为纯果汁和果汁饮料。

   净水器租赁小编知道,人们喝果汁人多是因为觉得果汁有营养，而且味道好。孩童喝适量果汁可以助消化、润肠道，补充膳食中营养成分的不足。如果不能保证合理膳食，通过喝果汁可以适量补充一些营养。还有些人不爱喝白开水，有香甜味道的果汁能使他们的饮水量增加，保证了身体对水分的需要。然而，很多人因此就认为果汁可以代替水果，深信喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，甚至有人认为果汁可以完全取代饮用水.这就走向极端了,其实,果汁不能完全代替水果.净水器租赁小编原本也以为两者是可以互相替代的.
净水器租赁小编继续了解:果汁中保留有水果中相当-部分营养成分，如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水.相比起水和碳酸饮料来说,果汁的确有相当的优势,但是大部分果汁之所以“好喝”是因为加入了糖,甜味剂,酸味料,香料等成分。

为什么说果汁不能完全代替水果呢?相信很多人也和净水器租赁小编有着相同的疑问吧？

一.果汁在生产过程中除去了水果中大部分的纤维素;

二.捣碎和压榨的过程使水果中的某此易氧化的维生素被破坏掉了;

三.在果汁生产过程中有些添加物必然会影响到果汁的质量,像甜味剂,防腐剂,使果汁清亮的凝固剂,防止果汁变色的添加剂等;

四.加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。

原来如此,净水器租赁小编到今日才明白：与果汁相比,水果永远是营养学上更好的选择.

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